Depoimentos
Conheça os depoimentos de algumas pessoas que fizeram psicoterapia ou processo de coaching comigo. Eles contam como superaram obstáculos e alcançaram os seus objetivos pessoais e profissionais.
Aprenda com estas histórias e como o meu apoio profissional foi fundamental na transformação da vida dessas pessoas.
Nas primeiras sessões descobrimos que a minha dificuldade de falar em público estava relacionada com um problema de autoestima.
Eu estava insatisfeito com o meu trabalho e com tudo o que estava acontecendo na minha vida.
A terapia me fez entender o porquê de todos estes sintomas, me ajudou a melhorar e a lidar com a ansiedade, e posteriormente a evitar que tudo isso voltasse a acontecer.
Eu fiz terapia porque eu perdi as minhas filhas, uma perda gestacional. Bruna Barbosa me fez ver que aquela situação tinha uma saída.
Eu estava morta e hoje eu vivo, não só sobrevivo, tenho vida e tenho qualidade de vida.
Em 2016 eu tive uma crise de ansiedade muito forte que afetava a minha qualidade de vida, a minha vida profissional e o meu relacionamento.
Com a terapia eu me sinto mais confiante, sereno e consciente.
Eu comecei a fazer terapia porque a alguns anos atrás eu tive depressão, e faz dois anos que eu comecei a crise de ansiedade e do pânico.
Aprendi ferramentas que me ajudaram e me fizeram refletir muito.
A Bruna Barbosa me acompanhou em uma etapa de incerteza e caos na minha vida que se transformou em autoconhecimento e melhora.
Eu comecei a fazer terapia quando cheguei em um momento da minha vida que o estresse estava fora do meu controle. Eu entrei em um quadro de ansiedade insustentável! Com a terapia eu consegui entender a raiz dos meus problemas, a viver melhor, a me sentir feliz. Comecei a me amar mais, a me entender mais e a enxergar o outro.
Tive outro trauma muito forte, a perda do meu filho. Depois disso tive depressão, ansiedade e síndrome do pânico. A terapia mudou tudo, comecei a ver as coisas de forma diferente, consegui ver o que antes eu não via.
Se não fosse a terapia, eu não tinha conseguido superar estas dificuldades. A terapia me ajudou em tudo!
Você deu direcionamento sobre a forma que eu podia lidar melhor com as minhas dificuldades, eu acreditava que a psicóloga só iria me escutar e pensava que eu não precisava de alguém para me escutar, queria alguém que me ajudasse e este é o ponto que eu destaco na Bruna Barbosa.
Com a Bruna Barbosa eu consegui melhorar a minha comunicação, e isso me transformou em um verdadeiro líder. Consegui liderar a minha equipe e alcançar os resultados que eu desejava.
Com a Bruna Barbosa eu perdi o medo de falar em público e me expor. Nas primeiras sessões ela acabou com todos os meus bloqueios e tudo que me impedia falar em público, isso me fez ter mais autoconfiança e fazer com que a minha empresa tenha sucesso.
Chegou um momento na minha vida que eu estava muito estressado e com muita ansiedade. Um dia, olhando no espelho, decidi não continuar nesse caminho porque eu estava muito mal.
Aos poucos você vê que mudando alguns hábitos e aprendendo ferramentas, você pode melhorar e mudar a situação.