Segundo o relatório de 2021 da Organização Mundial da Saúde (OMS), 322 milhões de pessoas têm o diagnóstico de depressão no mundo. Atualmente, após a pandemia e o confinamento, estima-se que os casos de transtorno de ansiedade e depressão tenham aumentado em mais de 25%, tornando-se uma das doenças mentais mais prevalentes. Se continuarmos assim, se espera que nos próximos 20 anos, a depressão seja a doença mais comum no mundo, superando o câncer e as doenças cardiovasculares.
Portanto, não podemos ignorar esses dados, pois sabemos que o desconhecimento e o preconceito sobre a depressão têm sido fatores preponderantes para se chegar à realidade atual.
Muitas pessoas vivenciam a depressão em silêncio, por falta de apoio e o medo ao preconceito, o que as impede começar o tratamento que precisam.
Já sabemos que a depressão aumenta o risco de desenvolver outros transtornos e doenças mentais, como diabetes e doenças cardíacas.
Além disso, a pessoa deprimida apresenta inúmeros sintomas que impactam diretamente em todas as áreas da sua vida. Além disso, é um importante fator de risco para o suicídio. Em 2020, na Espanha, foram registrados 11 suicídios/dia, a maioria deles entre 40 e 59 anos. Muitos desses casos são mortes evitáveis.
O meu objetivo é dar voz ao que a sociedade silencia. A falta de informação sobre o assunto impede diagnósticos mais rápidos e preventivos que, geralmente, impedem um tratamento adequado e eficaz, que poderia livrar a pessoa que está deprimida de um sofrimento crônico e incapacitante.
Posso garantir que existem tratamentos que ajudam qualquer pessoa a sair dessa situação. No meu consultório tenho visto muitas pessoas com depressão severa recuperando suas vidas.
A estrutura do tratamento da depressão dependerá do tipo de depressão que você tem, mas é composta por psicoterapia e, em muitos casos, o uso de medicamento.
Você também pode entender melhor o que está acontecendo com você consultando a palestra totalmente gratuita: “O que está acontecendo comigo? Depressão”; Ao final da palestra você também poderá acessar um vídeo no qual alguns pacientes contam suas histórias de superação. Você pode encontrar a palestra aqui no meu site.
Além disso, é fundamental que você procure ajuda de um profissional. O tratamento de mais de 95% dos casos de depressão pode ser bem-sucedidos, falo de recuperação total. Os benefícios do tratamento com terapia cognitiva-comportamental e de terceira geração para esse tipo de transtorno são inquestionáveis.
