Terapia de pareja
Las sesiones de terapia de pareja se realizan de forma presencial (en Barcelona o Castelldefels) o de forma online mediante videoconferencia con cualquier dispositivo electrónico.
Los resultados obtenidos con las terapias de pareja en formato online son tan buenos como los que se obtienen en las sesiones presenciales, el método utilizado no hace distinciones y es igual de efectivo en todos los casos.
La duración de las sesiones de terapia de pareja es de 90 minutos.
Como terapeuta garantizo el secreto y la confidencialidad de todo lo referido durante las sesiones de terapia.
¿Tienes alguna duda? Puedes solicitar una reunión informativa gratuita de 10 minutos.
La terapia de pareja se desarrolla con sesiones individuales y conjuntas. En la primera sesión es conveniente que vengáis los dos juntos, pero a veces ocurre que uno de los dos miembros de la pareja pide cita de manera individual.
Terapia de pareja:
Superando las dificultades y fortaleciendo la relación
Las relaciones de pareja pueden ser emocionantes y satisfactorias, pero también pueden ser desafiantes y difíciles de mantener. Si te encuentras en una relación que está pasando por una fase difícil, es posible que te beneficies de la terapia de pareja.
Dependencia emocional
En la dependencia emocional el vínculo afectivo no parte desde el deseo, sino de la necesidad. Tras una valoración psicológica previa, la intervención terapéutica está dirigida a identificar aquellos aspectos que generan y mantienen las dinámicas relacionales de dependencia. Cada proceso terapéutico se adaptará a las particularidades y demandas de cada caso, el objetivo del tratamiento se centra en superar la dependencia emocional. Por tanto, se potencia la autonomía de forma que el bienestar y la felicidad no dependa de otra persona.
La terapia de pareja puede ayudar a las personas a comprender sus patrones de dependencia emocional y a aprender a ser más independientes y conectados emocionalmente con su pareja.
Infidelidad
La infidelidad es un problema común en muchas relaciones de pareja y puede ser devastadora para ambas partes.
La terapia de pareja puede ayudar a las parejas a abordar la traición y la falta de confianza que puede surgir después de una infidelidad además de descubrir las razones detrás de la infidelidad y encontrar formas de reconstruir la relación.
Problemas sexuales
Los problemas sexuales, como la disfunción eréctil o la falta de deseo sexual, pueden ser un desafío para muchas parejas. Las causas de la impotencia pueden ser orgánicas o psicológicas, pero en la mayoría de los casos la disfunción responde a una causa psicológica.
La terapia de pareja puede ayudar a encontrar soluciones juntos, así como tratar estas disfunciones.
Celos
Los celos son la expresión afectiva del temor a ser abandonados por el otro. Es importante hacer una distinción entre la expresión común de miedos e inseguridades y los celos patológicos o celotipia. Se convierten en un problema cuando adquieren un patrón obsesivo, o un carácter excesivamente intenso y frecuente que interfieren en nuestra vida cotidiana y la de nuestra pareja. En el caso de la celotipia, la preocupación provoca un malestar intenso y recurrente que impacta en la relación, provocando conflictos o incluso la ruptura.
La terapia puede ayudarte a mejorar tus celos.
Problemas de comunicación
Los problemas de comunicación son una causa común de conflictos en las relaciones de pareja. La terapia de pareja puede ayudar a las parejas a mejorar su comunicación, a aprender a escuchar, comprender las necesidades y sentimientos del otro y a encontrar formas de resolver conflictos de manera más efectiva.
Problemas financieros
Los problemas financieros pueden ser un desafío importante para muchas parejas, ya que pueden causar estrés y tensión en la relación. En estos casos, la terapia de pareja puede ayudar a las parejas a hablar sobre sus problemas financieros y a encontrar formas para resolverlos. A la vez, la terapia puede ayudarlas a aprender a manejar el estrés generado por estos problemas.
Relaciones tóxicas
Las relaciones tóxicas son aquellas en las que uno o ambos miembros de la pareja se sienten atrapados o dañados emocionalmente. Una relación tóxica es una relación destructiva y que a una de las dos partes o a ambas le está generando cierto daño o malestar. Estos patrones de comportamiento pueden incluir el abuso emocional, la violencia física, el control y la manipulación. La terapia de pareja puede ayudar a las parejas a afrontar la ruptura. En algunos casos la terapia también puede ayudar a identificar las conductas tóxicas y a trabajar en la construcción de relaciones más saludables y respetuosas.
Separación o divorcio
A veces, incluso cuando se han intentado todos los esfuerzos, las parejas deciden separarse o divorciarse. En estos casos, la terapia de pareja puede ser útil para ayudar a las parejas a separarse de manera amistosa y respetuosa, y a desarrollar estrategias para una co-parentalidad efectiva.
La terapia también puede ser útil para las parejas que están considerando la reconciliación, a ayudarlas a explorar las razones detrás de su separación y a trabajar en la mejora de la relación.
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terapia de pareja
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Selecciona si quieres hacer la sesión presencial u online y a continuación escoge el día y la hora que te convenga.
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Sesión presencial: Selecciona la ubicación y la fecha en la que quieres hacer la sesión.
Dado que este servicio es presencial, sólo se ofrece en España ( en las ciudades de Barcelona y Castelldefels).
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Precio del Servicio en España, resto de países europeos, EE.UU. y Canadá: 85 €.
Si reside en Brasil, cambie al idioma portugués. Si reside en algún otro país distinto de los mencionados, consúltenos.
Preguntas frecuentes
FAQ Terapia de pareja
Cuando hay problemas en la relación de pareja la terapia puede ayudar la interacción entre ambos. Es frecuente que falle la comunicación, haya dificultades para escucharse y empatizar, haya muchos reproches o intercambios negativos, o cualquier otra dificultad. En estos casos, os ayudaré a analizar las causas del problema de forma objetiva e implantar las soluciones necesarias y adaptadas a vuestra relación para resolverlo y mejorar la situación.
Si es posible, es recomendable acudir los dos a la terapia.
La duración de las sesiones de terapia de pareja es 1 hora y 30 minutos.
Tras la evaluación de la situación podré decir el número de sesiones y diseñar un plan de intervención.
Esta pregunta solo podré contestarla tras la evaluación de tu situación. No hay tiempos establecidos ni estándares, varía en cada persona, hay quien resuelve su problema en muy pocas sesiones y quien necesita un proceso de larga duración. De todo ello hablarás conmigo en consulta y podrás aclarar todas las dudas que tengas según tu problema.
Los enfoques terapéuticos que utilizo son breves y limitados en el tiempo.
La corriente de la psicología que utilizo en los tratamientos es fundamentalmente cognitivo-conductual y terapias de tercera
generación, la cual ha demostrado eficacia en el tratamiento de diferentes problemas como la ansiedad, la depresión o el estrés.
Sin embargo, también uso estrategias de otras orientaciones, como la terapia sistémica familiar y la terapia integral de pareja, siempre adaptando las técnicas terapéuticas a las necesidades de los pacientes para conseguir mejores resultados.
Puedes entender mejor las etapas de la terapia en este enlace: Etapas de la terapia.
FAQ General
Las sesiones pueden ser realizadas de manera online y presencial (Barcelona y Castelldefels).
Castelldefels: Carrer del Doctor Ferran, 33, BAJO, 08860.
Barcelona: Calle Castillejos 326, 1º 1ª, 08025.
Bus: paradas cercanas de las líneas 10, 15, 19, 20, 35, 45, 47, 50, 51, 92, 117, 192
Metro: L2 Sagrada Familia, L5 Sagrada Familia y Sant Pau/Dos de Maig
Aparcamiento: Còrsega / Dos de Maig (cerca del hospital Dos de Maig), Castillejos / Avinguda Gaudí
Las sesiones de terapia o coaching online se realizarán de una forma práctica y sencilla, con una atención personalizada y con la misma calidad que la asistencia presencial, ofreciendo flexibilidad y comodidad. Además, cumple con todos los aspectos de seguridad en materia de protección de
datos.
Las sesiones online se realizan a través de cualquier dispositivo electrónico (móvil, ordenador o tablet) mediante el formato videoconferencia. Las plataformas que utilizo son Skype, Whatsapp y Facetime, estas garantizan seguridad y buen funcionamiento.
Como terapeuta y coach garantizo el secreto y la confidencialidad de todo lo referido durante las sesiones.
Puedes elegir hacer terapia en portugués o castellano.
Para pedir cita accede al tipo de terapia o sesión de coaching que quieras y ves a la sección "Pide tu cita" donde encontrarás el calendario para pedir cita. Una vez seleccionada la fecha y la hora procederás al proceso de pago.
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Para cancelar tu cita rellena el formulario en la página de contacto indicando tus datos de contacto y los detalles de la cita que tenías agendada.
En caso de cancelar una sesión, debes avisar con 24 horas de antelación. Si se produce esa cancelación en menos de 24 horas o no te presentas a la sesión, deberás abonar el 100% de la sesión.
Puedes cambiar la fecha de tu cita hasta 24 horas antes de la cita.
Para cambiar la fecha de tu cita rellena el formulario en la página de contacto indicando tus datos de contacto, los detalles de la cita que tenías agendada y una propuesta de nueva fecha y hora.
