Coaching personal
El crecimiento personal es un proceso continuo de autoconocimiento y desarrollo, que busca potenciar las capacidades y habilidades de una persona para alcanzar su máximo potencial.
¿Qué es el coaching personal?
Consiste en ayudar a una persona para que se convierta en la mejor versión de sí misma, ayudándole a superar todos los retos que se le presenten en la vida para alcanzar sus metas.
Recomendado a personas que deseen vivir con más satisfacción, descubriendo y utilizando su máximo potencial.
Las sesiones de coaching se realizan de forma presencial (en Barcelona o Castelldefels) o de forma online y el idioma en que se realizan es el portugués o el castellano.
Inteligencia emocional & Autoestima
Cuando por fin empiezas a escucharte, descubres de lo que eres capaz, avanzas, tomas decisiones que antes veías imposibles o incluso te planteas opciones que antes pensabas improbables, consiguiendo que se abran caminos que hasta ahora eran inexistentes.
Tú protagonizas tu vida y tienes el control sobre tu autoestima. Sientes que has cambiado. Pero no es cierto. Eres la misma persona, solo que has descubierto cosas de ti que no habías desarrollado y estaban ocultas en tu interior. Saca tu máximo potencial diseñando todas las áreas de tu vida y avanza hacia tus metas.
Transforma tus miedos en autoconfianza.
Saca tu máximo potencial diseñando todas las áreas de tu vida o empresa y avanza hacia tus metas.
¿Qué podemos trabajar en el coaching personal?
Mi método "AINDA"
He creado un método de coaching que se centra en 5 fases con el objetivo de ayudarte a soltar lo que te limita y sacar tu máximo potencial trabajando lo más profundo de tu carácter.
Paras, respiras y reflexionas.
En esta primera fase utilizaremos herramientas para analizar tu situación actual, necesidades y definiremos tu objetivo en el proceso de coaching. La fuerza del compromiso con el reto.
Identificaremos tus talentos y limitaciones, luces y sombras.
Generación de autoconsciencia.
Navegaremos por el pasado, presente y futuro para romper las limitaciones internas, identificar y cambiar creencias y emociones que no te permiten avanzar.
Reinvención y transformación personal.
Diseñaremos juntos tu plan de acción con las herramientas más modernas y innovadoras seleccionadas para ti.
Construcción del futuro.
Te acompañamos en este proceso de transformación personal para que los cambios sean sostenibles en el tiempo.
Seguimiento del resultado, motivación y compromiso.
Ya no caminas en soledad.
Test
La evaluación de TTI Success Insights es reconocida internacionalmente. Te recomiendo este test para acelerar tu autoconciencia, obtener una nueva perspectiva, revelar tus puntos fuertes y débiles, medir tu inteligencia emocional, proporcionar un marco para tus relaciones y comunicarte mejor con personas importantes en tu vida, y explorar tu desarrollo personal para alcanzar tus objetivos.
Es una poderosa evaluación que combina tres ciencias, al realizar el test te enviaré un informe de más de 50 páginas que cubre 5 secciones: Comportamientos, Motivadores, Inteligencia emocional, así como dos secciones integradas. La primera sección integrada combina comentarios de comportamiento y motivación y la segunda combina comentarios de las tres áreas.
Para realizar esta evaluación puedes adquirirla con el pack: Test + Informe y Sesión de feedback o el Pack Coaching 10 sesiones (incluye el test).
Testimonios
Tuve otro trauma muy fuerte por la pérdida de mi hijo, a raíz de esta pérdida tuve depresión, ansiedad y trastorno de pánico. La terapia cambió todo, empecé a ver las cosas de forma diferente, conseguí ver cosas que antes no veía.
Si no fuera la terapia, yo no habría conseguido superarlo.
Llegó un momento en mi vida en que estaba muy estresado con mucha ansiedad. Un día, mirándome al espejo, decidí no seguir ese camino porque me veía fatal.
Poco a poco ves que cambiando tus hábitos y con unas herramientas vas mejorando y vas cambiando la situación.
Estaba insatisfecho con todo lo que estaba pasando en mi vida, me sentía triste y tenía síntomas de ansiedad que me llevaban a no soportar vivir conmigo mismo y con otras personas.
La terapia me hizo entender el porqué de estos síntomas, a lidiar con la ansiedad, a mejorar los síntomas y a evitar que volviera a ocurrir.
Pide tu cita de
coaching personal
Conviértete en la mejor versión de ti mismo con las sesiones de coaching de Bruna Barbosa.
Las sesiones de coaching personal pueden ser presenciales en España (en Barcelona o Castelldefels) o de forma online mediante videoconferencia con cualquier dispositivo electrónico.
Si tienes alguna duda puedes solicitar una reunión informativa gratuita de 10 minutos.
Si tienes alguna duda puedes solicitar una reunión informativa gratuita de 10 minutos.
Sesión presencial: Selecciona la fecha en la que quieres hacer la sesión.
IMPORTANTE:
BARCELONA: JUEVES Y VIERNES
CASTELLDEFELS: LUNES, MARTES Y MIERCOLES.
Dado que este servicio es presencial, sólo se ofrece en España ( en las ciudades de Barcelona y Castelldefels).
Sesión online: Selecciona la fecha en la que quieres hacer la sesión.
Precio del Servicio en España, resto de países europeos, EE.UU. y Canadá: 130 €.
Si reside en Brasil, cambie al idioma portugués. Si reside en algún otro país distinto de los mencionados, consúltenos.
Sesión presencial: Selecciona la fecha en la que quieres hacer la sesión.
IMPORTANTE: martes, miércoles y jueves sesiones en Castelldefels. Viernes sesiones en Barcelona.
Dado que este servicio es presencial, sólo se ofrece en España ( en las ciudades de Barcelona y Castelldefels).
Sesión online: Selecciona la fecha en la que quieres hacer la sesión.
Precio del Servicio en España, resto de países europeos, EE.UU. y Canadá: 325 €.
Si reside en Brasil, cambie al idioma portugués. Si reside en algún otro país distinto de los mencionados, consúltenos.
Pack Coaching 10 sesiones + Evaluación > Sesión presencial
Dado que este servicio es presencial, sólo se ofrece en España ( en las ciudades de Barcelona y Castelldefels).
Pack Coaching 10 sesiones + Evaluación > Sesión online: Explicación.
Precio del Servicio en España, resto de países europeos, EE.UU. y Canadá: 1250 €.
Si reside en Brasil, cambie al idioma portugués. Si reside en algún otro país distinto de los mencionados, consúltenos.
Preguntas frecuentes
FAQ Coaching personal
La duración de las sesiones de coaching personal es de 1 hora y 30 minutos.
He creado un método llamado AINDA, donde adapto las mejores herramientas y técnicas para la resolución creativa a los problemas. Te dejo un enlace para que conozcas mejor sobre mi método: Método AINDA.
Puedes realizar sesiones individuales, pero si quieres conseguir un objetivo, la recomendación es el pack de 10 sesiones de coaching.
Sin embargo, también tienes la opción de realizar la evaluación TTI Success Insight para medir tus comportamientos, talentos, motivadores e inteligencia emocional, cuando la compras, está incluida la sesión de feedback.
FAQ General
Las sesiones pueden ser realizadas de manera online y presencial (Barcelona y Castelldefels):
Castelldefels: Cocoon by Olivia - Pl. del Vuit de Març.
Barcelona: Calle Castillejos 326, 1º 1ª, 08025.
Bus: paradas cercanas de las líneas 10, 15, 19, 20, 35, 45, 47, 50, 51, 92, 117, 192
Metro: L2 Sagrada Familia, L5 Sagrada Familia y Sant Pau/Dos de Maig
Aparcamiento: Còrsega / Dos de Maig (cerca del hospital Dos de Maig), Castillejos / Avinguda Gaudí
Las sesiones de terapia o coaching online se realizarán de una forma práctica y sencilla, con una atención personalizada y con la misma calidad que la asistencia presencial, ofreciendo flexibilidad y comodidad. Además, cumple con todos los aspectos de seguridad en materia de protección de datos.
Las sesiones online se realizan a través de cualquier dispositivo electrónico (móvil, ordenador o tablet) mediante el formato videoconferencia. Las plataformas que utilizo son Skype, Whatsapp y Facetime, estas garantizan seguridad y buen funcionamiento.
Como terapeuta y coach garantizo el secreto y la confidencialidad de todo lo referido durante las sesiones.
Puedes elegir hacer terapia en portugués o castellano.
Para pedir cita accede al tipo de terapia o sesión de coaching que quieras y ves a la sección "Pide tu cita" donde encontrarás el calendario para pedir cita. Una vez seleccionada la fecha y la hora procederás al proceso de pago.
Si necesitas ayuda, ponte en contacto con nosotros rellenando el formulario en la página de contacto.
Para cancelar tu cita rellena el formulario en la página de contacto indicando tus datos de contacto y los detalles de la cita que tenías agendada.
En caso de cancelar una sesión, debes avisar con 24 horas de antelación. Si se produce esa cancelación en menos de 24 horas o no te presentas a la sesión, deberás abonar el 100% de la sesión.
Puedes cambiar la fecha de tu cita hasta 24 horas antes de la cita.
Para cambiar la fecha de tu cita rellena el formulario en la página de contacto indicando tus datos de contacto, los detalles de la cita que tenías agendada y una propuesta de nueva fecha y hora.
