Coaching pessoal
O crescimento pessoal é um processo contínuo de autoconhecimento e crescimento, que tem como objetivo desenvolver as habilidades e as competências de uma pessoa para alcançar o seu máximo potencial.
O que é coaching pessoal?
Consiste em ajudar a uma pessoa a se transformar na sua melhor versão, a ajudando a superar todos os desafios que se apresentam na vida para assim alcançar seus objetivos.
É indicado para as pessoas que desejam viver com mais satisfação, descobrindo e usando o seu máximo potencial.
As sessões de coaching pessoal podem ser realizadas presencialmente na Espanha (em Barcelona ou Castelldefels) ou online mediante videoconferência com qualquer dispositivo eletrônico.
Inteligência emocional & Autoestima
Quando você começa a se escutar, descobre do que você é capaz, começa a avançar, a tomar decisões que antes pensava que era impossível ou inclusive começa a ver opções que antes pensava que seria improvável, conseguindo que se abram caminhos que até agora era inexistentes.
Você se torna o protagonista da sua vida e tem o controle sobre a tua autoestima. Você sente que mudou, mas não é assim, você é a mesma pessoa, mas descobriu coisas sobre você que você não tinha desenvolvido e estavam ocultas no seu interior. Põe para fora o seu máximo potencial desenhando todas as áreas da sua vida e caminhando na direção dos seus objetivos.
Transforma os teus medos em autoconfiança.
Põe para fora o seu máximo potencial desenhando todas as áreas da tua vida ou empresa e caminhe em direção aos seus objetivos.
O que podemos trabalhar no coaching pessoal?
Meu método "AINDA"
Eu criei um método de coaching que se base em 5 fases, o objetivo é ajudá-lo a liberar o que te limita e aproveitar ao máximo o seu potencial, trabalhando aspectos profundos e relevantes.
Para, respira e reflete.
Nesta primeira fase usaremos ferramentas para analisar a sua situação atual, necessidades e definiremos o seu objetivo no processo de coaching. A força do compromisso com o desafio.
Identificaremos os seus talentos e limitações, luzes e sombras.
Proporcionando autoconsciência.
Navegaremos pelo passado, presente e futuro para acabar com as limitações internas, identificar e mudar crenças e emoções que não te permitem avançar.
Reinvenção e transformação pessoal.
Juntos, vou desenhar o seu plano de ação com as ferramentas mais modernas e inovadoras selecionadas para você.
Construção do futuro.
Vou te acompanhar neste processo de transformação pessoal para tornar as mudanças permanentes.
Acompanhamento do resultado, motivação e compromisso.
Você não estará mais sozinho.
Teste TTI Success Insights
O teste de TTI Success Insights é reconhecido internacionalmente. Eu te indico este teste para acelerar a sua autoconsciência, obter uma nova perspectiva, entender sobre teus pontos fortes e fracos, medir a tua inteligência emocional, além de proporcionar informação sobre os teus relacionamentos e te ajudar a se comunicar melhor com as pessoas que são importantes na sua vida e no seu trabalho. Te ajudará a se desenvolver para alcançar os teus objetivos.
É um poderoso teste que combina três ciências, depois que você fizer o teste eu te enviarei um relatório de mais de 50 páginas que abarca 5 pontos: comportamentos, motivadores, inteligência emocional, assim como 2 sessões integradas. A primeira sessão integrada combina comentários de comportamento e motivação e a segunda combina comentários das três áreas.
Para realizar este teste você pode comprá-lo com o pacote: Coaching + Teste ou o Pacote de coaching com 10 sessões + Teste.
Depoimentos
Tive outro trauma muito forte, a perda do meu filho. Depois disso tive depressão, ansiedade e síndrome do pânico. A terapia mudou tudo, comecei a ver as coisas de forma diferente, consegui ver o que antes eu não via.
Se não fosse a terapia, eu não tinha conseguido superar estas dificuldades. A terapia me ajudou em tudo!
Chegou um momento na minha vida que eu estava muito estressado e com muita ansiedade. Um dia, olhando no espelho, decidi não continuar nesse caminho porque eu estava muito mal.
Aos poucos você vê que mudando alguns hábitos e aprendendo ferramentas, você pode melhorar e mudar a situação.
Eu estava insatisfeito com o meu trabalho e com tudo o que estava acontecendo na minha vida.
A terapia me fez entender o porquê de todos estes sintomas, me ajudou a melhorar e a lidar com a ansiedade, e posteriormente a evitar que tudo isso voltasse a acontecer.
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coaching pessoal
Seja a melhor versão de si mesmo com as sessões de coaching de Bruna Barbosa.
As sessões de coaching pessoal podem ser realizadas presencialmente na Espanha (em Barcelona ou Castelldefels) ou online mediante videoconferência com qualquer dispositivo eletrônico.
Se tiver alguma dúvida, você pode solicitar uma reunião informativa gratuita de 10 minutos.
Escolhe o dia e a hora que se adapte a tua disponibilidade.
Preço do serviço exclusivamente para o Brasil: R$680.
Se você mora na Espanha, em outros países europeus, nos Estados Unidos e no Canadá, mude para o idioma espanhol. Se residir noutro país que não os mencionados, contacte-nos.
Escolhe o dia e a hora que se adapte a tua disponibilidade.
Preço do serviço exclusivamente para o Brasil: R$1450.
Se você mora na Espanha, em outros países europeus, nos Estados Unidos e no Canadá, mude para o idioma espanhol. Se residir noutro país que não os mencionados, contacte-nos.
Preço do serviço exclusivamente para o Brasil: R$7300.
Se você mora na Espanha, em outros países europeus, nos Estados Unidos e no Canadá, mude para o idioma espanhol. Se residir noutro país que não os mencionados, contacte-nos.
Preguntas frecuentes
FAQ Coaching pessoal
A duração das sessões de coaching pessoal é de 1 hora e 30 minutos.
Eu criei um método chamado AINDA, onde adapto as melhores ferramentas e técnicas para a resolução criativa dos problemas. Te deixo um link para que você possa conhecer mais sobre o meu método: Método AINDA.
Você pode fazer sessões individuais para trabalhar algo pontual, mas se você pretende atingir um objetivo, te aconselho o pacote de 10 sessões de coaching.
No entanto, você também tem a opção de fazer o teste TTI Success Insight para medir os seus comportamentos, talentos, motivadores e inteligência emocional, ao comprá-lo, a sessão de feedback está incluída.
FAQ Geral
As sessões podem ser realizadas presencialmente (Barcelona e Castelldefels) e online.
Castelldefels: Cocoon by Olivia - Pl. del Vuit de Març.
Barcelona: Calle Castillejos 326, 1º 1ª, 08025.
Ônibus: pontos de ônibus próximos 10, 15, 19, 20, 35, 45, 47, 50, 51, 92, 117, 192
Metrô: L2 Sagrada Familia, L5 Sagrada Familia y Sant Pau/Dos de Maig
Estacionamento: Còrsega / Dos de Maig (próximo ao hospital Dos de Maig), Castillejos / Avinguda Gaudí
As sessões de terapia ou coaching online serão realizadas de forma prática, com atendimento personalizado e com a mesma qualidade que o atendimento presencial, oferecendo agilidade e conforto. Além disso, cumpre todos os aspetos de segurança em termos de proteção de dados e confidencialidade.
As sessões online são realizadas através de qualquer dispositivo eletrônico (celular, computador ou tablet) utilizando o formato de videoconferência. As plataformas que utilizo são Skype e Facetime, estas garantem segurança e bom funcionamento.
Como terapeuta e coach, garanto o sigilo e a confidencialidade de tudo o que for falado durante as sessões.
Você pode optar por fazer terapia e coaching em português ou espanhol.
Para marcar uma consulta, selecione ao tipo de sessão de terapia ou coaching que pretende fazer e clique em "Agende a sua consulta" onde encontrará o calendário para marcar a sessão. Selecione se a consulta será presencial ou online e uma vez que a data e a hora tenham sido selecionadas, você poderá prosseguir com o processo de pagamento.
Se você precisar de ajuda, entre em contato conosco preenchendo o formulário na página de contato, por e-mail ou WhatsApp.
Para cancelar a sua consulta, preencha o formulário na página de contatos indicando os seus dados de contato e os dados da consulta que tinha agendado.
Em caso de cancelamento de uma sessão, deverá avisar com 24 horas de antecedência. Se esse cancelamento ocorrer em menos de 24 horas ou se você não comparecer à consulta, deverá pagar 100% do valor da sessão.
Você pode alterar a data da sua consulta até 24 horas antes do agendamento.
Para alterar a data da sua consulta, preencha o formulário na página de contatos indicando os seus dados de contato, os detalhes da consulta que tinha agendado e uma proposta de nova data e hora.
